विज्ञान र प्रविधिको विकाससँगै, ट्रेडमिल उपकरणको आविष्कारले धेरै भन्दा धेरै मानिसहरूलाई घर बाहिर ननिकि घरभित्रै दौडने रमाइलो बनाउँछ। ट्रेडमिललाई कसरी कायम राख्ने भन्ने एउटा प्रमुख चिन्ताको विषय बनेको छ। निम्न केही सुझावहरू छन्:
प्रयोग वातावरण
ट्रेडमिल घर भित्र राख्न सिफारिस गरिन्छ।यदि तपाइँ यसलाई बाल्कनीमा वा बाहिर राख्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई वर्षा, घाम र चिसोबाट जोगाउनु पर्छ।र ठाउँ सफा, ठोस र स्तर हुनुपर्छ।भोल्टेज अस्थिर हुँदा ट्रेडमिल प्रयोग नगर्नुहोस्, त्यहाँ कुनै ग्राउन्ड सुरक्षात्मक विद्युत आपूर्ति छैन र त्यहाँ धेरै धुलो छ।
प्रयोगको लागि सावधानीहरू
प्रत्येक पटक प्रयोग गर्नु अघि ट्रेडमिललाई राम्रोसँग जाँच गर्नुहोस्, बेल्टको कसाइ, पावर कर्डको कुनै क्षति र मेसिन खोल्दा कुनै पनि आवाज जाँच गर्न। मेसिन खोल्नु अघि प्रत्येक पटक ट्रेडमिलको किनारमा खडा हुनुहोस्। बिजुली आपूर्ति अनप्लग गर्नुहोस्। प्रयोग पछि।
दैनिक मर्मतसम्भार
1. जब हामी ट्रेडमिलमा दौडन्छौं, बायाँ खुट्टा र दायाँ खुट्टा बल एकरूप हुँदैन, दौडने बेल्ट अफसेट हुनेछ, यदि दौडने बेल्ट दायाँ अफसेट छ भने, तपाईं घडीको दिशामा दायाँ समायोजन बोल्ट घुमाउन सक्नुहुन्छ 1/ 2 घुमाउनुहोस्, र त्यसपछि बायाँ समायोजन बोल्टलाई घडीको विपरीत दिशामा 1/2 घुमाउनुहोस्;यदि चलिरहेको बेल्ट बाँयामा अफसेट छ भने, उल्टो गर्न सकिन्छ।
2. नियमित रूपमा धुलो सफा गर्नुहोस्, सामान्यतया हप्तामा एक पटक। दौडने बेल्ट र दौडने बेल्टको छेउको खुला भागहरू साबुन र सफा गर्ने कपडाले सफा गर्न सकिन्छ। तपाईंले व्यायाम गर्दा तपाईंको स्नीकरहरू सफा छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। व्यायाम गरेपछि वाइप गर्नुहोस्। ह्यान्डलहरू र चलिरहेको बेल्टमा पसिना हटाउनुहोस्। भित्री धुलो हटाउन सानो भ्याकुम क्लिनरले वर्षमा एक पटक ट्रेडमिल मोटरको भित्री भाग सफा गर्नुहोस्।
3. भागहरू र हाइड्रोलिक रडहरूमा स्क्रूहरूलाई महिनामा एक पटक बलियो बनाउनुहोस्, प्रत्येक भागका साथै हाइड्रोलिक रडहरूमा स्क्रूहरू कस्नको लागि रेन्च प्रयोग गर्नुहोस्, र हाइड्रोलिक रडहरूलाई लुब्रिकेन्टले लुब्रिकेट गर्नुहोस्।
4. लुब्रिकेट पनि महत्त्वपूर्ण छ, ट्रेडमिल त्रैमासिक रूपमा लुब्रिकेट गर्नुहोस्।ट्रेडमिल रोक्नुहोस्, चलिरहेको बेल्ट माथि उठाउनुहोस् र चलिरहेको डेकको बीचमा सिलिकन तेल छोड्नुहोस्, लगभग 5 ~ 10 थोपा छोड्नुहोस्।
पोस्ट समय: मार्च-25-2022