-
1, बाहिरी दौडका फाइदाहरू 1. भाग लिनको लागि धेरै मांसपेशीहरू परिचालन गर्नुहोस् ट्रेडमिल दौड भन्दा बाहिरी दौड धेरै गाह्रो छ, र अपरेशनमा भाग लिन धेरै मांसपेशी समूहहरू परिचालन गर्न आवश्यक छ।दौड एक धेरै जटिल मिश्रित खेल हो।सबै भन्दा पहिले, तपाईंले खुट्टालाई परिचालन गर्न आवश्यक छ र ...थप पढ्नुहोस्»
-
संसारका सबै चीजहरू जसलाई परिणामहरू देख्नको लागि निरन्तर प्रयासहरू आवश्यक पर्दछ पालन गर्न गाह्रो छ।फिटनेस, निस्सन्देह, जीवनमा धेरै चीजहरू छन्, जस्तै संगीत वाद्ययंत्र सिक्ने, सिरेमिकहरू बनाउने र यस्तै।किन फिट रहन यति गाह्रो छ?धेरैले भन्छन् कि मसँग समय छैन, धेरै...थप पढ्नुहोस्»
-
हालै, एआई मिडिया परामर्शले २०२१ मा चीनको जिम उद्योगको बजार स्थिति र उपभोग प्रवृत्तिको अनुसन्धान र अनुसन्धान रिपोर्ट जारी गर्यो, जसले चीनको जिम उद्योगको विकास सम्भावना र प्रयोगकर्ता चित्रहरूको विश्लेषण गर्यो।प्रतिवेदनले देखाउँछ कि 60% भन्दा बढी जिम कन्स...थप पढ्नुहोस्»
-
अप्रिल २०२१ को मध्यमा, अन्तर्राष्ट्रिय ख्यातिप्राप्त बजार अनुसन्धान र परामर्श कम्पनी टेक्नाभियोले जारी गरेको विश्वव्यापी अन्तरक्रियात्मक फिटनेस बजारको प्रतिवेदनमा, यो अनुमान गरिएको छ कि विश्वव्यापी अन्तरक्रियात्मक फिटनेस बजार २०२० देखि २०२४ सम्म US$ ४.८१ बिलियनले बढ्नेछ। वार्षिक ग...थप पढ्नुहोस्»
-
१, शारीरिक तन्दुरुस्ती तपाईको वरपरका मानिसहरुको ९०% भन्दा बढी छ यदि तपाई हरेक दिन एक घण्टा दौड्न सक्नुहुन्छ भने, एक वर्ष दौडिरहनुहोस्, शारीरिक तन्दुरुस्ती तपाईको वरपरका मानिसहरुको ९०% भन्दा बढी हुनेछ, तपाईले सिँढी चढ्ने चिन्ता लिनु पर्दैन जब लिफ्ट बन्द हुन्छ, यो अब गाह्रो छैन ...थप पढ्नुहोस्»
-
कम्मर र पेटको बलको पनि फैशनेबल शीर्षक छ, जुन मुख्य बल हो।वास्तवमा, कम्मर र पेट हाम्रो शरीरको केन्द्रको नजिक भएकोले, यसलाई कोर भनिन्छ।त्यसकारण, कोर यहाँ केवल एक स्थितित्मक शब्द हो र यसले महत्त्वको डिग्रीलाई प्रतिनिधित्व गर्दैन।1, कम्मर र पेट...थप पढ्नुहोस्»
-
विश्वव्यापी COVID-19 अझै धेरै ठाउँहरूमा फैलिरहेको छ र विकास भइरहेको छ।"काउन्टर भूमण्डलीकरण" ले व्यापारको ट्विस्ट र मोडलाई बढाएको छ।चीनको खेलकुद र फिटनेस उपकरणको निर्यातमा पनि विगतका वर्षभन्दा केही फरक देखिएको छ।ट्रेडमिललाई उदाहरणको रूपमा लिँदै, माबाट ...थप पढ्नुहोस्»
-
त्यहाँ दुई प्रकारका व्यायाम छन्।एउटा एरोबिक व्यायाम हो, जस्तै दौडने, पौडी खेल्ने, साइकल चलाउने आदि। मानक हृदय गति हो।150 बीट्स / मिनेट को मुटुको दर संग व्यायाम को मात्रा एरोबिक व्यायाम हो, किनकि यस समयमा, रगतले मायोकार्डियममा पर्याप्त अक्सिजन आपूर्ति गर्न सक्छ;त्यसैले...थप पढ्नुहोस्»
-
फिटनेस उपकरण उद्योगमा दुई क्लासिक एरोबिक उपकरणको रूपमा, ट्रेडमिल र अण्डाकार मेसिनलाई एरोबिक व्यायामको लागि उत्तम विकल्प भन्न सकिन्छ, त्यसैले वजन घटानेको लागि कुन उपयुक्त छ?1. अण्डाकार मेसिन: यो पूरै शरीरको आन्दोलनसँग सम्बन्धित छ र घुँडाको जोर्नीमा थोरै नोक्सान हुन्छ।थप पढ्नुहोस्»
-
ट्रेडमिलहरू घर र जिमका लागि नियमित फिटनेस उपकरण हुन्, तर के तपाईंलाई थाहा छ?ट्रेडमिलको प्रारम्भिक प्रयोग वास्तवमा कैदीहरूको लागि यातना दिने उपकरण थियो, जुन ब्रिटिशहरूले आविष्कार गरेको थियो।समय 19 औं शताब्दीको सुरुमा जान्छ, जब औद्योगिक क्रान्ति देखा पर्यो।सोही क्रममा...थप पढ्नुहोस्»
-
फिटनेस ट्रेडमिल बाहिरी व्यायाम उपकरण को लागी एक विकल्प हो।यो मुख्यतया साथीहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ जो सामान्यतया धेरै कम समय हुन्छन् वा बाहिर जान असुविधाजनक हुन्छन्।धेरै जिमहरूमा फिटनेस ट्रेडमिलहरू पनि छन्।व्यायामको बारेमा मानिसहरूको चेतना बढ्दै जाँदा, हामी सम्पर्कमा आउँछौं ...थप पढ्नुहोस्»